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2022 임영웅 콘서트 일정, 가격, 티켓예매 오픈날짜, 굿즈 기다리고 기다리던 2022 임영웅 콘서트 IM HERO가 5월에 드디어 시작되었습니다. 고양시를 시작으로 창원, 광주, 대전, 인천, 대구 총 6지역에서 콘서트가 열립니다. 우리나라 원탑 남자솔로 가수답게 티켓예매가 시작되자마자 전석이 매진되었습니다. 오늘은, 2022년 임영웅 전국투어 콘서트의 일정과 티켓예매일, 티켓가격 그리고 콘서트 굿즈까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 임영웅 콘서트 일정, 장소, 티켓예매일 이번 임영웅의 전국투어 콘서트는 총 6지역에서 진행됩니다. 콘서트는 총 150분간 진행됩니다. 임영웅 콘서트 시작시간은 금요일 7시 30분, 토요일 오후 6시, 일요일 오후 5시로 모두 동일합니다. 티켓 오픈일을 잘 챙기셔야 합니다. 순식간에 마감되니까요! 티켓오픈일 8시만 기다리고 있다가 후다.. 2022. 5. 13.
운동없이 5일 단기 다이어트 식단표 - 5kg (초단기 다이어트 해보자!) 이번에 살이 갑자기 너무 쪄서 급 현타를 느끼고 식단을 준비했어요. 요즘 운동할시간도 없이 바쁘고 몸이 힘들어서 식단만으로 다이어트를 진행하기로 했습니다. 그런데, 이렇게까지 효과가 좋다니!? 일주일만에 무려 5kg가 빠진 저의 초단기 다이어트 식단을 공개할게요. 단기다이어트 후기 다이어트 중에는 도시락을 싸가지고 다니고 일주일동안 약속을 잡지 않고 일찍 집에 왔어요. 아침겸 점심을 11시에 먹고, 점심겸 저녁을 4시에 먹었어요. 하루에 두끼만 먹었고 너무 배고프다 싶을 때에는 오이나 파프리카, 방울토마토, 두유 같은걸 먹어주었어요. 직장에서 나 혼자만 따로 먹기 눈치보이신다면 점심먹을 때 평소의 반만 드시기를 바래요! 커피도 달달한것, 우유들어간 것은 일절 안먹고 아메리카노만 마셨구요. 아무래도 단기로.. 2022. 5. 12.
아기 아토피 피부염 원인 및 관리법 ( 초기에 잡아주세요! ) 아토피, 왜 우리아이에게 생겼을까? 아이가 아토피 피부염으로 고생하는 모습을 보면 부모의 마음은 찢어집니다. 하지만, 조기에 발견해 관리를 잘 해주면 완치도 가능하다는 사실! 오늘은 아기 아토피 피부염의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 목차 아기 아토피 증상 대표적인 피부 알레르기 증상인 아기 아토피. 원인도 다양하고 아이를 처음 키워보거나 너무 어린 아이들은 아토피인지 아닌지 구별하기가 어렵습니다. 원래 아기 얼굴이 약간 붉으스름 하기도 하고 침독으로 생각할수도 있기 때문이죠. [아기 아토피 초기증상] 양볼, 목 주름, 팔다리가 접히는 부분이 붉어지거나 습진이 생긴다 밤에 몸을 심하게 긁거나 간지러워서 울음을 보인다 피부가 쉽게 건조해지고 각질이 올라온다 6개월 이상 붉은기가 지속되거나 심해진다 .. 2022. 5. 12.
당뇨병 환자의 과일섭취 가이드! (1일 적정 섭취량) 당뇨병 환자는 당이 들어있는 음식을 먹으면 혈당을 올려 위험하다고 하죠. 그럼 당분이 잔뜩 들어있는 과일은 어떨까요? 과일을 먹는다고 해서 혈당이 무조건 높아지는 것은 아닙니다. 적당량의 과일을 섭취하면 오히려 당뇨병 환자들의 합병증을 막아줄 수 있어 긍정적인 영향이 있습니다. 그럼, 도대체, 얼마만큼의 과일을 먹어야 괜찮은 걸까요? 목차 당뇨병의 원인 먼저, 당뇨병의 원인을 먼저 살펴볼게요. 당뇨병은 인슐린이 제대로 기능을 못하거나 선천적인 이유 등으로 체내에 포도당이 많아지고 이 것이 소변으로 넘쳐 나오는 상태를 말합니다. 2010년도에 집계해 보았을 때 우리나라 전체 인구 중 350만 명이 당뇨병 환자라고 하는데 현재는 더 늘어났겠죠. 그만큼 발병하게 쉬운 질병입니다. 유전적인 요인으로 당뇨병이 발.. 2022. 5. 10.
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