본문 바로가기
반응형

분류 전체보기182

연예인 저탄고지 다이어트 식단 (공효진, 이혜정, 엑소카이, 엄정화,) 연예인들의 식단이라고도 불리는 '저탄 고지 다이어트 식단'. '키토 제닉 다이어트 식단' 이라고도 불리지요. 요즘은 많이 대중화되어서 주변에서 저탄 고지 식단을 하는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 저탄 고지 다이어트 알고는 있는데 대체 어떻게 식단을 구성해야 하는지 궁금하신 분들을 위해 연예인들은 어떻게 저탄고지 다이어트를 하는지 알아보겠습니다. 목차 ▶︎ 2주간 저탄고지 다이어트 성공 후기 ▶︎ 저탄고지 다이어트를 망치는, 반드시 피해야 할 음식 이혜정 우둔살 볶음밥 모델 이혜정이 유튜브에서 공개한 식단입니다. 남편 이희준이 작품 속 캐릭터 때문에 25kg을 찌웠다가 다시 25kg을 빼는데 이혜정의 식단이 아주 큰 역할을 했다고 밝혔는데요, 스트레스 안 받고 먹을 수 있는 식단이라고 자부했습니다. .. 2022. 4. 21.
저탄고지 다이어트? 이건 꼭 지키면서 하자 장기화된 코로나로 인해 활동량이 줄어들면서 확 찐자가 된 분들 많으시죠. 저도 확 찐자 중 하나가 되어 맨날 방에서 굴러다니다가 이제 거리두기도 풀렸겠다 올여름을 위해 다시 다이어트를 시작했습니다. 오늘은, 건강한 저탄 고지 다이어트 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 저탄고지 다이어트 '키토 제닉 다이어트' 방법 저탄 고지 다이어트는 '키토 제닉 다이어트'라고도 불립니다. 이전에 연예인들의 식단이라고 불리며 열풍이 불었는데 아직도 다이어트의 한 방법으로 선택하고 있는 분들이 많습니다. 다이어트를 하는데 지방을 섭취할 수 있다는 건 그만큼 먹을 수 있는 게 많아진다는 뜻이기 때문에 식단으로 인해 실패할 확률이 확실히 줄어듭니다. 제가 저탄고지 다이어트를 선택한 이유가 바로 이것이죠. 밥은 포기해도 고기는 .. 2022. 4. 21.
아이패드 멈춤현상, 전원 안켜질 때 해결방법 아이패드를 사용하고 있다가 갑자기 화면이 멈추거나 터치해도 아무 반응이 없을 때가 있습니다. 또는 전원을 켜다가 화면이 멈추는 경우도 생깁니다. 오늘은 아이패드 화면 멈춤 현상, 전원 안 켜지는 현상을 해결해보겠습니다. 목차 화면이 멈추거나 검은색으로 표시되는 경우 아이패드를 사용중 아무 이유 없이 화면이 멈추거나 검은색으로 표시된다면 첫 번째로 재부팅을 해보아야 합니다. 내부에서 소프트웨어 충돌이 일어났거나 일시적인 오류가 났을 수 있는데 재부팅을 통해 해결해주는 것이죠. ① 아이패드 에어, 아이패드 프로 음량버튼을 위에 먼저 빠르게 누르고 아래를 누른다. 아이패드가 재시작할 때까지 상단 버튼을 길게 누른다. 만약, 이후에 아이패드가 재시작하지 않는다면 1시간 이상 충분히 충전을 한 후 다시 시도해봅니.. 2022. 4. 19.
아이패드 충전되지 않을 때, 충전속도 느릴 때 해결방법 목차 아이패드가 충전되지 않는 경우 아이패드 충전을 할 때에는 이렇게 번개모양 표시가 배터리 부분에 나타납니다. 하지만 아이패드에 충전 케이블을 연결해도 충전 아이콘이 뜨지 않거나 충전 속도가 너무 느린 경우가 생깁니다. 이런 경우 해결방법을 알아보겠습니다. 아이패드 충전 케이블 확인하기 케이블에 이상이 있을 경우 충전이 되지 않거나 속도가 느릴 수 있습니다. 가장 가능성이 높은 문제로 케이블을 확인해본 후 올바른 케이블로 바꾸어주어야 합니다. 아이패드 온도 확인하기 아이패드가 너무 뜨겁거나 너무 차가운 경우 기기가 정상적으로 작동하지 않을 수 있습니다. 또한, 너무 과열된 경우에는 배터리 사용 시간이 단축되기 때문에 온도조절을 적절히 해주어야 합니다. ▶ 아이패드가 너무 뜨겁거나 차가운 경우 증상 및 .. 2022. 4. 19.
반응형

티스토리툴바