연령별 남자, 여자 권장 칼로리 (10대, 20대, 30대, 40대, 50대, 60대)
연령별 권장 칼로리 보건복지부에 따르면 하루 평균 권장 섭취 칼로리는 남자 2,600kcal, 여자 2,100kcal라고 합니다. 하지만, 연령 별 하루 권장 칼로리가 다 다르다는 사실 알고 계신가요? 연령별 권장 칼로리와 한 끼에 어떤 음식을 먹어야 하는지 알려드리겠습니다. 남자 연령별 권장 칼로리 남성분들은 보통 국과 찌개 종류, 덮밥, 돈가스와 같은 음식을 선호합니다. 매콤하고 얼큰한 메뉴를 좋아하죠. 식사할 때 꼭 국물이 필요한 분들도 계십니다. 한 끼를 먹을 때 고기의 비율이 높은 메뉴를 선택하고 어릴수록 인스턴트 음식을 많이 먹기도 하죠. 라면도 아주 즐겨먹는 메뉴 중 하나입니다. 10~20대 남자 권장 칼로리 하루 권장 칼로리 : 2,600kcal 한 끼 권장 칼로리 : 870kcal 10대..
2022. 9. 27.
강아지 곰팡이성, 세균성 피부염 원인, 증상, 관리방법
강아지 피부염 원인, 증상 강아지를 키우다보면 흔히 볼 수 있는 질병이 바로 피부염입니다. 피부딱지가 생기거나 동그란 형태의 림웜 등이 발생하기도 합니다. 강아지 피부염은 세균성, 곰팡이성으로 가장 많이 나타나는데요, 원인과 증상, 관리방법까지 알아보겠습니다. 강아지 곰팡이성, 세균성 피부염 원인 강아지 피부는 대부분 털로 뒤덮여 있습니다. 그나마 털이 적은 귀여운 배 부분도 털이 보송보송 나있죠. 강아지의 피부는 사람에 비해 너무나도 연약합니다. 이런 피부를 보호해주는 것이 바로 강아지 털인데요, 털은 피부를 보호해주기도 하지만 잘못 관리해주면 피부에 독이 됩니다. 털에 이물질이나 배설물이 묻거나 산책을 하며 기생충, 세균등이 털에 붙어 피부염 원인이 됩니다. 또는 가정에서 사용하는 물건 중 곰팡이에 ..
2022. 9. 23.
