연예인 초단기 다이어트 식단 (아이유, 한혜진, 강민경, 수지, 강소라)
다이어트하면 대표적으로 연예인을 찾아보게 됩니다. 연예인 식단은 극단적인 경우가 많기 때문에 초단기로 계획하시는 것이 좋습니다. 아이유 , 한혜진 , 강민경 , 수지 , 강소라 식단을 살펴보고 그중 나에게 맞는 방법을 선택해보세요. 연예인 초단기 다이어트 식단 연예인 다이어트 식단을 살펴보면 대부분 고단백, 저탄수화물, 저칼로리 입니다. 거기에 엄청난 양의 활동과 운동까지 곁들입니다. 어떻게 저렇게 할 수 있지? 싶다가도 전후 사진을 보면 자극을 팍팍 받습니다. 빠르게 살을 빼기 위해서는 운동보다는 식이요법이 효과적입니다. 아주 단기간에 살을 빼야 한다면 아래 방법을 추천드립니다. 아이유 다이어트 식단 아침에는 사과 1개, 점심에는 고구마 2개 또는 바나나 2개, 저녁에는 단백질 보충제를 먹습니다. 아이..
2022. 10. 3.
2022 김창옥 토크콘서트 시즌3 일정, 예매, 티켓, 후기 (울산, 서울, 순천)
지친 마음을 위로해주고 소통의 방법을 알려주는 김창옥 토크콘서트가 한창입니다. 이번에는 울산, 서울, 순천의 김창옥 토크콘서트 일정이 나왔습니다. 사회초년생부터 40~50대를 위한 맞춤 소통방법을 알려준다고 합니다. 김창옥 콘서트의 일정, 예매방법부터 콘서트 후기까지 알아보겠습니다. 김창옥 토크콘서트 일정 (울산, 서울, 순천) 22.10.08 서울 콘서트 (오후 2시/ 오후 6시) 22.11.12 울산 콘서트 (오후 2시/ 오후 6시) 22.11.13 순천 콘서트 (오후 2시/ 오후 6시) 지난번에는 8월부터 9월까지 있었던 7번의 콘서트의 일정을 공지했었는데 이번에 10월, 11월 김창옥 콘서트 일정이 나왔습니다. 시즌3에서는 서울, 울산, 순천에서 콘서트가 열립니다. 현재 매진된 좌석은 없으니 예매..
2022. 10. 2.
2022 장윤정 콘서트 일정, 날짜, 장소, 예매, 후기 (일산, 진주, 경주, 인천, 구미, 당진)
장윤정 콘서트가 한창 진행되고 있습니다. 올해만해도 벌써 13군데의 콘서트를 마쳤습니다. 앞으로 일산, 진주, 경주, 인천, 구미, 당진 장윤정 콘서트가 남아있는데요, 앞으로의 일정, 장소, 예매방법 등의 콘서트 정보와 장윤정 콘서트 후기를 알아보겠습니다. 장윤정 콘서트 일정 (일산, 진주, 경주, 인천, 구미, 당진) 22.10.16 일산 콘서트 22.10.23 인천 콘서트 22.10.30 진주 콘서트 22.11.05 경주 콘서트 22.11.12 구미 콘서트 22.11.26 당진 콘서트 10월과 11월 장윤정 콘서트 일정이 나왔습니다. 10월과 11월 모두 세번의 콘서트가 진행됩니다. 매년 전국콘서트를 진행하는 장윤정 정말 대단합니다. 장윤정 콘서트는 트로트 콘서트 중에서도 인기가 정말 많기 때문에 매..
2022. 10. 2.
