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우리아이영양제 4살 이후부터 먹이기 좋은 것, 아이허브 츄어블 키즈멀티비타민 (+ 아이허브 할인코드) 첫째가 4살이 되던 해부터 아기 멀티비타민을 먹이기 시작했어요. 그 이전에는 유산균과 비타민D 아연만 챙겼는데 이젠 성장이 슬슬 걱정되기 시작하더라고요. 아이 성장기 때 제대로 영양을 공급해주려면 음식 섭취만으로는 부족할 수 있어요. 오늘은 4살 이후부터 먹이기 좋은 그리고 제가 먹여보았던 키즈멀티비타민을 소개해드릴게요. (아이허브 5% 할인코드 : IKT5652) 츄어블 키즈멀티비타민 추천 CGN 구미 Kids 멀티비타민 애니멀 퍼레이드 멀티비타민 메가 키드 종합비타민 오늘은 이렇게 세 가지를 추천해드릴 거예요. 아이마다 선호도가 다르겠지만 향에 까다로운 저희 첫째가 잘 먹어준 제품으로만 추천드릴게요. 참고로 저희 첫째는 인공적인 향과 맛에 굉장히 예민한 아이랍니다. 제가 우리나라에서 만들어진 키즈비타.. 2022. 10. 13.
해산물 알레르기 증상, 원인, 치료방법 (조개, 갑각류, 생선) 생선, 조개, 새우 등 해산물을 섭취했는데 이상증상으로 고생하고 계신가요? 잘 먹던 음식에서 알레르기 반응이 일어나니 당황스러운 경우도 있습니다. 증상은 가벼운 가려움증부터 심할경우 호흡곤란과 쇼크를 일으키기도 합니다. 오늘은, 해산물 알레르기 증상과 원인, 치료방법에 대해 자세히 알아볼게요. 해산물 알레르기 해산물 알레르기 유발 식품은 다양합니다. 각종 생선류부터 갑각류, 조개류 등 모든 종류에서 반응이 나타날 수도 있고 특정한 종류에서만 반응이 나타날 수도 있습니다. 대표적으로 갑각류에서 가장 흔하게 나타납니다. 해산물 알레르기 유발식품 갑각류 (새우, 가재, 꽃게, 대게, 대하 등) 조개류 (홍합, 바지락, 가리비 굴, 소라 등) 생선류 (고등어, 삼치, 갈치, 참치, 연어 등) 기타류 (전복, 문.. 2022. 10. 11.
음식물 과민증 검사 방법, 병원, 비용, 나도 음식 알레르기라고? 음식물 과민증 검사를 알아보시고 궁금해하시는 분들이 많아졌습니다. 지금 내가 먹고 있는 음식이 사실 내 몸에 맞지 않아 알레르기를 일으키고 있다는 사실 알고 계셨나요? 검사를 통해서 내 몸에 어떤 음식이 맞지 않는지 알아볼 수 있습니다. 음식물 과민증 검사방법, 검사 병원, 검사비용에 대해 알아볼게요. 음식물 과민증 (지연 알레르기) 최근에 '라디오스타'에서 쌈디가 음식물 과민증 검사를 했다고 밝히며 본인에게는 우유가 89% 부적합한 것을 알고 우유가 들어간 음식을 끊었다고 합니다. 그 결과 피부가 좋아졌다고 하는데요, 음식물 과민증이 도대체 어떤 것일까요? 특정 음식을 섭취했을 때 체내에서 면역반응을 나타내게 되는데 내 몸에 맞지 않는 알레르기성 음식을 섭취했을 경우 면역기능이 과민하게 반응하는 것을 .. 2022. 10. 10.
디카페인 커피 브랜드별 카페인 함량, 임산부에게 안전할까? 디카페인 커피에도 카페인이 들어있다는 사실 알고 계신가요? 커피 브랜드마다 차이가 있지만 2mg부터 90mg까지 카페인이 함유되어 있어요. 임산부의 경우 디카페인 커피라고 해서 많이 마시면 안 된다는 사실! 브랜드별 디카페인 커피의 카페인 함량을 알아볼게요. 디카페인 커피 카페인 함량 카페인 함량을 알아보기 전에 임산부가 먹어도 괜찮은 하루 카페인 적정량을 알아볼게요. 성인 400mg 임산부 200mg ~ 300mg 유아 75mg 이하 임산부의 카페인 적정 섭취량은 일반 성인의 절반 수준이에요. 임산부가 카페인을 섭취하게 되면 태반을 통해 태아에게 영향을 주게 됩니다. 조산의 위험이 있을 수 있고 태아가 카페인의 영향으로 수면을 제대로 취하지 못할 수 있어요. 아이의 성장에도 방해가 될 수 있기 때문에 .. 2022. 10. 7.
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