반응형 분류 전체보기188 갑자기 심장이 두근거림 이유!? 위험 신호일까? 갑자기 심장이 두근거려서 불편한 적 있으신가요? 이런 증상은 누구에게나 나타날 수 있지만, 특정한 원인이 있거나 건강 이상을 알리는 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 갑자기 심장이 두근거리는 이유와 관련된 원인, 증상, 합병증, 필요한 검사 및 생활 습관을 알아보겠습니다. 갑자기 심장이 두근거리는 이유갑자기 심장이 두근거리는 데에는 여러 가지 이유가 있는데요. 그냥 일상적일 수도 있고 꼭 검사가 필요한 경우도 있습니다. 다음 중 나는 어떤 상황인지 찾아보시고 알맞은 대처를 해주어야 합니다. 생리적인 원인일시적인 심장 두근거림은 정상적인 생리 반응일 수 있는데요. 여러 상황에서 자연스럽게 나타날 수 있습니다. 운동 후: 운동을 하면 심장이 온 몸에 더 많은 혈액을 공급하기 위해 빠르게 뛸 수 있습.. 2025. 3. 5. 한가인 육아법 대치맘 극성 아니야, 이수지 논란 이유는? 아름다운 배우 한가인 씨가 유튜브에서 자녀들의 라이딩 일정을 소개하며 이슈가 되었었죠. 그런데 지금은 '대치맘', '극성맘'이라는 악성 댓글들이 달렸었는데요.tvN 유퀴즈 온더 블록에 출연해 직접 관련 이야기를 밝히며 논란을 잠재웠습니다.어떤 내용인지 함께 살펴볼게요. 한가인 라이딩 스케쥴먼저 화제가 되었던 한가인 라이딩 스케줄부터 확인해 볼까요?아침 7시 반부터 첫째 딸이 등원하기 시작해 밤 9시까지 이어집니다.단순히 시간만 보면 놀랄 수 있는데요.유독 스케줄이 많아서 늦게 끝난 날에 촬영한 것이라고 합니다. 그리고 모든 학원 스케줄은 아이와 상의하고 억지로 시키지는 않는다고 하네요. 한가인의 어린 시절에는 부모의 보살핌을 크게 받지 못했다고 합니다.부모님은 바쁘시고 금전적으로 넉넉하지 못해 어려움이.. 2025. 3. 5. 내장지방, 피하지방 빼는법 실천하기 쉬운 7가지 점차 나이가 들면서 피해갈 수 없는 내장지방과 피하지방은 누구나 고민거리일 것입니다. 보기에도 안좋고 건강에는 더 안좋기 때문에 관리를 해주어야 하는데요. 실천하기 쉬운 7가지 방법을 소개해드릴테니 오늘부터 시작해보세요. 목차 내장지방, 피하지방 원인 내장지방이 쉽게 쌓이는 체질의 공통점을 찾아보면 모두 근육이 부족합니다. 나이가 들수록 운동을 꾸준히 해주지 않으면 근육이 줄어들고 그 자리를 지방이 채우게 되죠. 식습관도 영향을 미치는데요. 평소에 술담배를 많이 하거나 음료수 등의 액상과당을 자주 섭취한 경우 또는 쌀밥, 빵 등 비정제 탄수화물을 주로 드셨다면 피하지방이 쌓이기 쉽습니다. 피하지방 확인하는 방법 피하지방과 내장지방을 눈으로 구별하긴 어렵지만 간단한 테스르틀 통해 알 수 있습니다. 뱃살을 .. 2023. 12. 20. 중년 여성 다이어트 5일만 따라해보세요 (엄지의 제왕) 40대, 50대, 60대의 중년 여성 다이어트는 건강하게 해야합니다. 혈당과 지방을 낮추면서도 식사량을 너무 제한하지 않는 방향으로 진행해야 하죠. 엄지의 제왕에서 알려드린 방법을 5일만 따라해보시면 차차 나타나는 변화가 보일 거예요. 목차 중년 여성 다이어트 중년 여성 다이어트를 할 땐 일반적인 방법을 무조건 따라했다가는 건강을 크게 해칠 수 있다는 사실! 원푸드 다이어트나 체질에 맞지 않는 방식을 선택했다가 오히려 살이 급작스럽게 더 찔 수 있어요 오늘 알려드릴 방법으로 다이어트를 하신 40대 여성분은 무려 30kg을 감량하고 콜레스테롤과 혈당까지 안정적인 수치로 돌아왔습니다. 다이어트와 함께 고지혈증, 혈압약까지 끊을 수 있다면 1석 2조가 되겠어요. 만약 지방의 흡수를 억제하는 다이어트 보조제를 .. 2023. 12. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 47 다음 반응형
